テレワークの効率を上げる必需品【ガジェット編】

テレワークには欠かせない各種ガジェットのなかから、作業を快適・効率的にしてくれる次の4つの製品をピックアップして紹介します。

• Dell S2722QC｜4Kモニター

• Shokz OpenComm2｜骨伝導ヘッドセット

• Meta Quest 3｜VRヘッドセット

• MiRZA｜XRグラス

Dell S2722QC｜データも電源もケーブル1本で対応でき、デスク周りも整理できる4Kモニター

「Dell S2722QC」（税込41,650円）は、UHD（3840 x 2160）解像度に対応し、鮮やかな色彩による美しい画面を表示できる27インチ4Kモニターです。（2025年7月調べ）

ベゼルレスの洗練されたデザインで、4K対応モニターのなかでは比較的手ごろな価格なのも魅力です。デスクトップ用としてはもちろん、ノートパソコンのサブモニターとしても活用でき、テレワーク環境が向上します。

スタンドの高さ調整に加え、ディスプレイの上下左右の角度や、縦横回転の調整も可能です。最適な視線の高さ・角度に合わせて設定でき、快適な作業環境が整います。

また、内蔵型のブルーライト低減機能で、目の負担も抑えてくれるため、長時間のテレワークにもピッタリです。

USB-Cポートからは、接続と同時に給電もおこなえるため、パソコンを別途電源につなぐ必要がありません。ケーブル数を抑えて、デスク周りをスッキリ整理できるのもメリットです。

Shokz OpenComm2｜耳をふさがずクリアな音声で会話ができる骨伝導ヘッドセット

（出典：オープンイヤー型イヤホンShokzの新商品「OpenComm2」と「OpenComm2 UC」の2種類を2023年9月1日（金）より販売開始！｜Shokz Japan株式会社）

「Shokz OpenComm2」（税込22,880円）は、長時間のリモート会議を快適にするワイヤレス骨伝導ヘッドセットです。（2025年7月調べ）

骨伝導技術により、耳をふさがず音が伝わるため、イヤホン特有の圧迫感がなく、周囲の音も聞こえます。

一方、通話時には、搭載されたノイズキャンセリングマイクが周囲の雑音を抑え、クリアな音声コミュニケーションが可能です。

Bluetooth接続により、最大30mのワイヤレス通信が可能で、テレワーク中、PCの前を離れる間も接続を維持できます。

柔軟性の高いフレームとソフトシリコン仕上げにより、長時間着けていても耳に負担がかかりにくく、イヤホンを使う機会の多いテレワークにおすすめです。

Meta Quest 3｜VRオフィスでテレワークを効率化するVRヘッドセット

「Meta Quest 3」（税込81,400円）は、Metaから発売されているVRヘッドセットです。（2025年7月調べ）
VRヘッドセットと聞くと、ゲームをしたり、動画を見たりするために使うイメージがあるかもしれませんが、「Meta Quest 3」はテレワークでの自宅作業にも活用できます。

前モデル「Meta Quest 2」と比較して、処理能力が2倍以上、解像度も約30%向上しました。読み込みが高速化するとともに、細部まで鮮明になり、よりバーチャル空間に没入しながらの作業が可能です。

また、Meta Quest 3の廉価版である「Meta Quest 3S」（税込48,400円から）も販売されています。

無料アプリ「Immersed」を使用すると、複数のディスプレイを空間上に自由に配置できるなど、仮想空間内に自分好みのワークスペースを作ることができます。

さらに「Immersed」は、個人での作業だけではなく、スクリーンやホワイトボードを使用した複数人での共同作業や、リモートでの会議やミーティングなどにも利用可能です。

MiRZA｜新しいワークスタイルを実現するXRグラス

「MiRZA（ミルザ）」（税込248,000円）は、NTTコノキューデバイスから発売されているXRグラスです。（2025年7月調べ）

現実空間とシームレスに融合したデジタルコンテンツをハンズフリーで利用でき、場所を選ばず、さまざまなワークスタイルを実現します。

「MiRZA」は、軽量でかけやすいグラス型デザインを採用しており、長時間の利用でも快適に使用できます。自然な装着感が魅力で、ワイヤレス接続によりケーブルの煩わしさも感じません。

特に、デュアルモニターの環境を作りたいものの、物理的なスペースを確保できない方に最適です。マルチウィンドウ表示機能により、複数の作業を同時におこなえるため、効率的なテレワーク環境が実現します。

さらに、リアルタイムでの通訳・文字起こし表示、遠隔での作業支援などにも活用でき、業務に最適なデバイスです。

仕事に集中できる作業スペースづくり【デスク・チェア編】

テレワークでは仕事に集中できる作業スペースづくりも大切です。デスク・チェア周りを快適にしてくれる便利グッズから次の4つの製品をピックアップして紹介します。

• BoYata N19｜ノートパソコンスタンド

• FlexiSpot E7｜スタンディングデスク

• uFit Balance Ball｜バランスボール

• nerugoo 充電式ホットアイマスク

BoYata N19｜自分にあった姿勢で作業ができるノートパソコンスタンド

（出典：BoYata ノートパソコンスタンド｜Amazon）

「BoYata N19」（税込4,599円）は、人間工学に基づいて設計されたノートパソコンスタンドです。（2025年7月調べ）

従来のノートパソコンスタンドと同様に、作業姿勢改善のほか、快適なタイピング、放熱効果の向上などのメリットがあります。

「BoYata N19」は、角度や高さを無段階で調整でき、自分の体格や作業環境に応じた調整が可能です。猫背などの姿勢改善や、肩こりや腰痛の予防効果も期待できます。

20kgまでの負荷に耐えられるアルミ合金製フレームが採用されており、両足構造によりタイピング時のぐらつきを抑えます。中央に放熱用の空気穴が開いている構造のため、長時間快適に作業がおこなえるでしょう。

FlexiSpot E7｜高さ調節で健康的に作業できるスタンディングデスク

（出典：FLEXISPOT スタンディングデスク｜Amazon）

「FlexiSpot E7」（フレーム：税込57,000円・天板別売 ※天板込みの価格は税込73,500円〜）は、ワンタッチで高さ調整が可能な、電動昇降式デスクです。（2025年7月調べ）

長時間のデスクワークが原因で肩こりや腰痛、めまいなどの症状が起きやすくなります。

座りっぱなしの仕事中、立ち作業を取り入れることで、姿勢の改善をしながら、集中力や生産力の向上が期待できます。

両脚にデュアルモーターが搭載されており、安定した動作でスムーズに昇降できます。メモリ機能を備えており、好みの高さをセットしておけば、ボタン1つで座り作業から、立ち作業への切り替えが可能です。また、障害物検知機能やロック機能を搭載しているため、安心して使用できます。

uFit Balance Ball ｜仕事とヘルスケアを両立するバランスボール

（出典：uFit Balance Ball バランスボール｜Amazon）

「uFit Balance Ball」（55cm：税込5,980円、65cm：税込6,480円）は、テレワーク中の運動不足解消に役立つバランスボールです。（2025年7月調べ）

椅子の代わりにバランスボールに座るだけで、普段使わない筋肉が刺激され、姿勢改善効果が期待できます。

ほかにも、体幹トレーニングやストレッチにも使えるため、休憩時間の気分転換にもピッタリです。

「uFit Balance Ball」には、取っ手付きのカバーが付属されています。持ち運びがしやすく、室内のインテリアとも馴染みます。

nerugoo 充電式ホットアイマスク｜画面に疲れた目を何度でも癒してくれる休息アイテム

（出典：【MONOQLO年間総合ベストバイ】nerugooの充電式ホットアイマスクがベストバイ受賞！累計販売数40万個突破！｜株式会社ルル）

「nerugoo 充電式ホットアイマスク」（税込4,280円）は、テレワークで疲れた目を温めて癒し、快適な休息時間をサポートする、充電式ホットアイマスクです。（2025年7月調べ）

モノ批評雑誌「MONOQLO」のベストバイ・オブ・ザ・イヤー2024の「ヘルスケア部門」で受賞したアイテムで、累計販売数は40万個を突破しました。（2025年7月調べ）

高温・中温・低温モードと3段階の温度調整（表面体感約48～35度）が可能で、LEDライトの色により温度設定が一目でわかります。30分で自動的に電源がOFFになる機能もついており、仕事の合間など、ちょっとした休みにも使えて安心です。

独自技法のシルク100%素材とシームレス縫製により、なめらかで心地良い肌触りで、顔にやさしくフィットしながら目元を心地よく温めます。

USB充電式で、何度も繰り返して使用でき、長期間使うほどコストパフォーマンスも良くなります。

モニターの見過ぎで、酷使する目をリフレッシュしたい方におすすめです。

便利グッズを使って快適なテレワーク環境を実現しよう！

テレワークで作業環境を整えるのはもちろん、健康維持やリフレッシュをサポートするアイテムを取り入れることは、快適かつ効率的な働きへとつながります。

また、仮想空間を利用した新しい働き方を実現するデバイスも登場し、在宅ワークの可能性も広がり続けています。

テレワークが定着している今、自宅での業務環境をより快適にするために、便利グッズを取り入れてみてはいかがでしょうか。